Marzo es el momento ideal para reforzar la importancia que tiene la elección de alimentos adecuados, la práctica de hábitos de nutrición saludable y la actividad física a diario.
La Filosofía de Nutrición Mundial de Herbalife es constante con el tema de la nutrición de este mes, ya que se basa en una nutrición equilibrada, un estilo de vida activo y un programa personalizado con la ayuda de un Asociado de Herbalife Independiente.
Pero de acuerdo a una encuesta de Gallup a la mayoría de estadounidenses se les dificulta tener una nutrición saludable y continúan consumiendo demasiadas calorías.
- Ocho de cada 10 estadounidenses consumen comidas rápidas por lo menos una vez al mes.
- Casi la mitad consume comidas rápidas una vez a la semana.
- Solamente el 43% pone atención a la información nutricional cuando come fuera de casa.
- La mitad de los adultos jóvenes y estadounidenses no blancos consumen gaseosa regular.
Y las consecuencias de una dieta mala y de la inactividad son claras:
- En Estados Unidos, el 28% de los adultos son obesos.
- La tasa de diabetes alcanzó un 11.4% en 2015, el más alto en la historia.
- La raza blanca muestra el mayor aumento en las tasas de obesidad y diabetes.
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